Journée méditation dimanche 20 novembre

L'Association Atelier Méditation a le plaisir de vous communiquer la date et le lieu de sa prochaine journée méditation,

Dimanche 20 novembre, à Verzeille (si moins de 12 participants, sinon, salle de Carcassonne)

Dans la continuité de la précédente journée, nous poursuivrons cet entraînement à  "la joie de l'instant".

Nous nous entraînerons à inspirer dans une conscience ouverte et bienveillante, mû(e)s par la beauté de notre potentialité d'être aimant et la reconnaissance de tout l'amour que l'on reçoit. Cette mise en résonance, nous la cultiverons avec cette prise de conscience qu'elle est l'unique voie de libération et de bonheur ultime.

Programme prévu 

- 9h30 à 12h30 : 3 séances de 40/45 minutes entrecoupées de 15/20 minutes de pause

- pique-nique (à prendre et à partager si souhaité) à la maison 

- marche d'1h  de 14h à 15h si le temps le permet, en conscience ou libre (non obligatoire)

- 15h30 à 17h30 : 2 séances de 40/45 minutes entrecoupées de 15/20 minutes de pause

Le silence sera maintenu durant toute la matinée et l'après-midi, même pendant les pauses.

Les séances de l'après-midi ne seront pas guidées.

Modalités

- être membre de l'association (cotisation annuelle : 12, 25 ou 50€ selon son niveau de soutien)

- participation journée ou 1/2 journée : 10€

- boissons offertes 

- être inscrit dans la limite des places disponibles (les personnes non inscrites ne pourront participer à la journée), par retour mail ou par sms 0603355694

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations,

Très heureuse de partager avec vous cette journée à cultiver la joie de l'instant, 

Nadine, l'intervenante

Nadine San Gérotéo
Atelier Méditation
3 rue des tisserands
11250 VERZEILLE
tel : 04 68 69 63 78
http://ateliermeditation.over-blog.com

http://bouddhismedanslaude.over-blog.com