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20 avril 2017 4 20 /04 /avril /2017 11:08

Résumé de l'intervention prévue le samedi 29 octobre 2016, St Maurice, Suisse – Rencontre interreligieuse organisée par « Source d'Assise »

Le chemin bouddhiste, une démarche scientifique, une science de l'esprit

 

Nadine San gérotéo – Enseignante en Sciences Physiques et Guide de méditation laïque (guidance basée sur la sécularisation de l'essence des enseignements bouddhistes – autorisation accordée par Sa Sainteté le Dalaï Lama en 2009)

 

Le bouddhisme propose des méthodes de transformation de l'esprit qui visent à révéler l'essence de ce que nous sommes : un être naturellement doué d'humanité et de sagesse omnisciente, dont toutes actions et activités ne sont que l'expression d'un esprit pleinement éveillé.

En quoi ces méthodes rappellent-elle la démarche scientifique ?

L'investigation de l'objet considéré, ici l'esprit lui-même, l'observation objective de l'expérience intérieure, l'établissement de « lois » fondés notamment sur la répétition de résultats similaires observés lors d'expériences effectuées dans des conditions similaires, la remise en cause des idées reçues et schémas préconçus, l'écoute intuitive, la confrontation des résultats et de leur interprétation avec les textes de références, notamment avec le corpus scientifique, ..., toutes ces étapes témoignent de leurs similitudes.

 

Le dernier point commun évoqué ci-dessus fait d'autant plus écho lorsque nous confrontons les méthodes bouddhistes avec l'avènement de la physique quantique au siècle dernier : ces deux approches de la « réalité » s'appuient toutes deux sur une démarche de « déconstruction » des thèses métaphysiques :

  • la matière aux apparences solides se révèlent à l'échelle subatomique « ondulatoire » et à « répartition probabiliste », où « l'intrication quantique » implique une vue plus globale et non substantielle du monde...

  • par la pratique de la méditation, nos pensées, émotions, sensations et autres schémas mentaux, apparaissent dénués de solidité, comme des phénomènes impermanents, soumis à des causes et des conditions, ce qui conduit à la notion de vacuité et d'interdépendance dans le bouddhisme.

     

Par ailleurs, toujours dans ce contexte de confrontation des méthodes bouddhistes et des publications scientifiques, les neurosciences confirment aujourd'hui le rôle majeur de l'empathie positive dans l'équilibre émotionnel et mental chez l'Homme. Cette attitude qui consiste à considérer l'autre avec bienveillance est fondamental dans la sagesse bouddhiste, et elle est à la base du chemin dans la tradition mahayaniste.

Les scientifiques ont découvert que nous sommes dotés de neurones miroirs indispensables à notre sociabilisation ; reconnaître l'autre comme une partie de soi est aujourd'hui un fait scientifique. A l'échelle individuelle, les études témoignent des bienfaits sur la santé de l'empathie positive ; mais on peut étendre ses bienfaits à l'échelle globale de l'écosystème planétaire : une société où l'action individuelle prime sur l'action collective est vouée à disparaître.

Dans un monde interconnecté, l'urgence est à la considération et la reconnaissance de l'autre, et cette priorité implique un changement de paradigme à tous les niveaux, de l'échelle individuelle à celle des nations...

 

S'entraîner à la sagesse qui réalise la non existence intrinsèque de tous phénomènes et à celle du cœur qui nourrit la force de vie et la conscience globale sont les voies qui mènent au véritable bonheur pour soi et pour les autres : voici ce que nous dit la science moderne en d'autres termes, voici ce que nous dit la sagesse millénaire du Bouddha.

Nadine San Gérotéo

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14 novembre 2016 1 14 /11 /novembre /2016 10:09

L'Association Atelier Méditation a le plaisir de vous communiquer la date et le lieu de sa prochaine journée méditation,

 

Dimanche 20 novembreà Verzeille (si moins de 12 participants, sinon, salle de Carcassonne)

 

Dans la continuité de la précédente journée, nous poursuivrons cet entraînement à  "la joie de l'instant".

 

Nous nous entraînerons à inspirer dans une conscience ouverte et bienveillante, mû(e)s par la beauté de notre potentialité d'être aimant et la reconnaissance de tout l'amour que l'on reçoit. Cette mise en résonance, nous la cultiverons avec cette prise de conscience qu'elle est l'unique voie de libération et de bonheur ultime.

 

Programme prévu 

- 9h30 à 12h30 : 3 séances de 40/45 minutes entrecoupées de 15/20 minutes de pause

- pique-nique (à prendre et à partager si souhaité) à la maison 

- marche d'1h  de 14h à 15h si le temps le permet, en conscience ou libre (non obligatoire)

- 15h30 à 17h30 : 2 séances de 40/45 minutes entrecoupées de 15/20 minutes de pause

 

Le silence sera maintenu durant toute la matinée et l'après-midi, même pendant les pauses.

Les séances de l'après-midi ne seront pas guidées.

 

Modalités

être membre de l'association (cotisation annuelle : 12, 25 ou 50€ selon son niveau de soutien)

- participation journée ou 1/2 journée : 10€

- boissons offertes 

être inscrit dans la limite des places disponibles (les personnes non inscrites ne pourront participer à la journée), par retour mail ou par sms 0603355694

 

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations,

 

Très heureuse de partager avec vous cette journée à cultiver la joie de l'instant, 

 

Nadine, l'intervenante

 

 

Nadine San Gérotéo
Atelier Méditation
3 rue des tisserands
11250 VERZEILLE
tel : 04 68 69 63 78

http://ateliermeditation.over-blog.com

http://bouddhismedanslaude.over-blog.com

6 septembre 2016 2 06 /09 /septembre /2016 22:23

Atelier Méditation reprend les méditations guidées hebdomadaires le mercredi 14 septembre, mêmes lieux, mêmes heures, mêmes modalités que l'an passé (voir page http://ateliermeditation.over-blog.com/pages/Agenda_et_modalites-1639018.html ).

 

Nous continuerons à nous entraîner à maintenir l'esprit "éveillé", sur la base d'une compréhension de notre conditionnement et de la nécessité de nous ouvrir aux autres et au monde, afin de goûter au bonheur véritable et simple de l'instant présent. Cette expérience, nous l'approfondirons et la stabiliserons en groupe lors de nos rencontres mensuelles, qui se feront sous forme de journée, matinée ou veillée. Heureuse de vous retrouver et de pratiquer ensemble !

 

A très bientôt, Nadine, l'intervenante

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18 mars 2016 5 18 /03 /mars /2016 10:49
Le chêne de Lavaldieu (V. Descoubet )
Le chêne de Lavaldieu (V. Descoubet )

Intervenante de l'association ATELIER Méditation, j'ai le grand plaisir de vous annoncer les dates de notre prochaine retraite annuelle,

du vendredi 29 avril 17h au dimanche 1er mai 17h.

Elle portera sur :

l'Attitude Juste,

comment maintenir la fraîcheur de l'instant

Nous nous baserons sur :

- la mise en pratique de notre compréhension de la nature interdépendante, non substantielle et impermanente de la réalité,

- la mise en pratique de notre compréhension de l'altruisme et de ses conséquences sur le chemin de la transformation spirituelle.

Nous nous entraînerons à :

- accueillir le mouvement par l'ancrage dans le présent grâce à la joie de l'abandon,

- écouter au-delà de nos perceptions habituelles grâce au souffle inspirant

- attendrir nos cœurs grâce à la reconnaissance de la bonté aimante.

Les journées seront ponctuées de méditations assises de 40 à 45 minutes, guidées ou en silence, en salle ou en extérieur (lieu très propice à la contemplation), et entre ces sessions, il sera possible de partager des marches pleine conscience, des moments de détente et de relaxation... Une ou deux périodes de silence seront proposées pendant le week-end afin de mettre à profit ce moment d'intériorité (le silence est alors maintenu même pendant les pauses).

Les pratiquants qui souhaitent garder le silence pendant tout le week-end (dès le coucher du vendredi soir) pourront le faire : des badges ou autres signes extérieures seront disponibles afin que les autres participants puissent respecter leur engagement de silence.

Horaires prévus des sessions assises :

vendredi soir : 18h, 21h30

samedi : 6h30, 9h30, 10h30, 11h30, 16h00, 17h00, 18h00, 21h

dimanche : 5h30, 6h30, 9h30, 10h30, 11h30, 15h00, 16h00

Lieu d'accueil :

La ferme de Lavaldieu ( http://lavaldieu.fr/ commune de Rennes-le-Château), labellisée "accueil paysan" nous reçoit dans son gite rural et camping à la ferme, où il nous est proposé une salle d'environ 50 mètres carrés adaptée à la méditation ainsi qu'un belvédère sur Bugarach à l'ombre d'un chêne centaine, en plein champ, à l'écart des activités humaines.

Patricia, la gérante du lieu, nous accueille en 1/2 pension, petit-déjeuner et dîner, avec une table d'hôte végétarienne et biologique. J'attends une proposition de repas plus léger pour le samedi soir, afin de préserver une qualité de clarté de l'esprit pour le soir et la nuit, ce qui entraînera une baisse du coût pour la deuxième journée de 1/2 pension.

Le pique-nique pour les 2 repas du midi est donc à prévoir. Des réfrigérateurs sont à notre disposition. Penser aussi aux éventuels goûters :-)

Il a été choisi de prendre la 1/2 pension plutôt que la pension complète afin de donner la possibilité aux personnes désirant se mettre à l'écart le midi de le faire, et de ne pas trop manger au déjeuner, voire jeûner, pour maintenir une bonne vigilance dans les sessions de l'après-midi.

Penser à prendre :

couverture, chaussettes, tapis de sol pour intérieur et extérieur, coussin de méditation ou chaise adaptée... (je prendrai quelques chaises pliantes et quelques coussins)

Tarifs :

pour l'hébergement

en 1/2 pension en chambres d'hôtes de 2, 3 ou 4 lits (non superposés) : 43€/jour soit 86€ pour la retraite (tarif max : il est prévu un repas plus léger pour samedi soir)

Minimum de participants : 8 en chambre d'hôte

Maximum de participants : 11 en chambre d'hôte

pour la retraite

participation souhaitée minimum de 30€ à l'ordre de l'association Atelier Méditation

Inscription :

L'inscription sera effective après réception d'un versement de 30€ d'arrhes (chèque à l'ordre de l'association "Atelier Méditation").

A ce jour, il ne reste que 6 places... Ne tardez pas à vous inscrire !

Au plaisir de partager ce moment exceptionnel à l'écart de l'agitation !

Nadine San Gérotéo, l'intervenante

Atelier Méditation - 3 rue des tisserands, 11250 VERZEILLE

tel : 04 68 69 63 78 - ateliermeditation@live.fr

http://ateliermeditation.over-blog.com

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21 novembre 2015 6 21 /11 /novembre /2015 19:50
Protestants, orthodoxes, musulmans, juifs ou bouddhistes, tous ont priés pour la paix
Protestants, orthodoxes, musulmans, juifs ou bouddhistes, tous ont priés pour la paix

SAINT POLYCARPE (AUDE)

Inauguration multiconfessionnelle L'exposition des reliques de Bouddha a été l'occasion d'un grand rassemblement multiconfessionnel

Beaucoup de monde ce vendredi 6 novembre pour assister à la cérémonie d'ouverture de l'exposition des reliques du Bouddha, à l'Espace de l'abbaye.

Initiatrice de cet événement, Nadine San Geroteo, de l'Atelier méditation de Verzeille, assurait l'accueil et la présentation des représentants confessionnels, dont Georges D'Humieres, membre protestant du Groupe interreligieux pour la paix, de Narbonne. Il en déclinait le rôle et les actions : témoigner de la possibilité de bien vivre ensemble malgré les différences confessionnelles. Ainsi, le groupe intervient en milieu scolaire mais aussi carcéral pour diffuser ce message d'amour, d'écoute et de respect.

Suivait une invitation au voyage grâce à l'interprétation au violoncelle d'une musique indienne par Stanley Adler.

Lectures et prières

Après cet intermède, le Père Jacob, de l'église orthodoxe de Cantauque, évoquait le martyre de Saint-Polycarpe et donnait lecture de sa dernière prière.

Marie-José Lefevre lui succédait avec la prière pour la paix de Saint-François d'Assise.

Dan Behar proposait la lecture en hébreu et en français de passages de la Bible hébraique accompagnée par Stanley Adler au violoncelle.

Mohammed Bel Mihoud, Imam du Viguier à Carcassonne, psalmodiait le Coran tandis que Mohammed Hanou, Imam de Narbonne, délivrait avec vigueur un message d'amour.

Gueshe Loden concluait avec le mantra du Sutra du coeur.

Enfin, projection d'un diaporama sur la vie des grands maîtres bouddhistes pendant que, dans la salle attenante, débutait la visite des reliques disposées autour de la statue dorée du Bouddha Maitréya, futur Bouddha qui apportera des enseignements sur l'amour bienveillant, selon la tradition bouddhiste.

Article de l'Indépendant - 11 novembre 2015

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19 septembre 2015 6 19 /09 /septembre /2015 09:41
Exposition de Reliques de Grands Maîtres Bouddhistes

Evènement unique à l'Espace Abbaye de St Polycarpe, près de Limoux dans l'Aude, le week-end du 6-8 novembre :

- Exposition internationale "Maitreya Loving Kindness Tour" - collection de Reliques de Grands Maîtres Bouddhistes - ENTREE LIBRE ET GRATUITE (vendredi 6 de 18h à 20h ; samedi 7 de 10h à 18h ; dimanche 8 de 10h à 17h)

- Soirée d'ouverture sur les "Sagesses du monde" - avec le Groupe Interreligieux pour la Paix de l'Aude - ENTREE LIBRE ET GRATUITE (vendredi 6 novembre à 18h à 20h)

- ANNULE : Soirée concert Indian World Music - avec le groupe GANAPATI TRIO, Bernard Margarit, Stanley Adler, Debajyoti Sanyal (samedi 7 novembre à 21h - entrée 10€/7€)

Contact

ateliermeditation@live.fr

Info

https://www.facebook.com/events/442282842638457

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29 mai 2015 5 29 /05 /mai /2015 11:49
Journée méditation dimanche 31 mai à Carcassonne

Bonjour !

L'association Atelier Méditation vous informe sur sa prochaine et dernière journée méditation de l'année (scolaire) :

Dimanche 31 mai 2015

"Etre comme une mère, comme un père"

En effet, en ce jour de fête des mères, il est opportun de s'entraîner à l'"état d'être" d'une mère ou d'un père, dans les différentes étapes de la méditation.

Développer les qualités de sagesse et d'altruisme liées à cet état d'être repose entre autres sur :

- la reconnaissance de la bonté de nos parents, notamment dans l'acte de nous avoir donné la vie puis les soins nécessaires à notre subsistance durant les premières années, et cela au-delà des aspects difficiles relationnels qui peuvent exister ;

- la reconnaissance de la bonté des autres parents qui ont prodigué les mêmes soins envers leurs propres enfants ;

- cette même reconnaissance et cette même gratitude envers toutes personnes, qui ont toutes ce potentiel d'être mère ou père (d'attitude ou de fait) ;

- la contemplation des bienfaits à développer cet état d'être pour soi et pour les autres, puis la contemplation du ou des sentiments de responsabilité qui en découle(nt) ;

-...

5 séances de 45 minutes ponctueront la journée, 3 le matin qui seront guidées, 2 en silence l'après-midi.

Le silence sera maintenu dans la salle toute la journée, à l'exception de la pause déjeuner. Nous profiterons ainsi pleinement de l'écoute entre les sessions et préserverons ainsi la qualité de l'intériorité

Les modalités restent inchangées :

Lieu : salle de méditation de Carcassonne au 3 rue Auguste Fourès

Horaire : 9h30 à 12h45 le matin - 14h30 à 16h30 l'après-midi

Participation : 10€ la matinée - 12€ la journée + carte de membre (12€, 25€ ou 50€)

Penser à prendre tasse, vos infusions préférées, chaussettes, couverture, et si possible votre enthousiasme :-)

Un petite bibliothèque de prêt est à votre disposition - Merci aux emprunteurs de longue date de rapporter les livres et CDs/DVDs, car c'est la dernière journée de l'année.

Enfin, merci de vous inscrire au plus vite.

Au plaisir de partager ce moment d'entraînement spirituel, source de joie immédiat et à long terme :-)

Nadine, l'intervenante

Atelier MEDITATION - 3 rue des Tisserands, 11250 Verzeille - tel : 04 68 69 63 78 ateliermeditation@live.fr http://ateliermeditation.over-blog.com/

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10 avril 2015 5 10 /04 /avril /2015 11:26
Retraite du 12 au 14 juin à Vajra Yogini

Cher(e)s pratiquant(e)s de la méditation,

J'ai le plaisir de vous informer des dates et contenu de notre nouvelle retraite annuelle,

vendredi 12 juin 17h à dimanche 14 juin 17h

La sagesse au quotidien

Comment intégrer avec simplicité et joie

une autre manière de penser, regarder, parler, réagir,

qui apporte bonheur durable et santé mentale,

pour soi, son entourage, et au-delà...

Les méditations proposées nous ancreront dans une présence apaisante afin d'accueillir les mouvements de l'esprit. Nous ne chercherons pas à les dompter mais à les reconnaître dans un premier temps comme une manifestation naturelle de l'esprit.

Nous nous laisserons ensuite toucher par ces mouvements dans leur diversité sensorielle, incluant la conscience mentale "objectisante", tout en maintenant l'ancrage qui évite le débordement. Nous nous entraînerons ainsi à stabiliser cet équilibre, entre "l'être sensible" et "l'être centré", et tendrons vers l'union de "l'être naturellement ouvert".

Pour parvenir à cet état, où le relâchement du "je", du "moi", fait place à une confiance innée, nous pratiquerons l'amour bienveillant pour soi, pour les autres, nourri par la logique du raisonnement et l'expérience du cœur ému, et cela, tout le long du week-end.

Intervenante : Nadine San Gérotéo (Association Atelier Méditation)

Déroulement prévu du week-end

Nous débuterons vendredi par une méditation de 45 minutes à 17h, puis terminerons la journée par une méditation de 45 minutes à 21h.

Samedi : méditations de 45 minutes à 6h (facultative), 8h, 10h30, 12h, 16h00, 17h30 et 21h

Dimanche : méditations de 45 minutes à 6h (facultative), 8h, 10h30, 12h, 15h, 16h30

Le centre d'études et de méditation bouddhiste, l'Institut Vajra Yogini, http://www.institutvajrayogini.fr/chateau.html

près de Lavaur dans le Tarn, nous accueille pour ce week-end de retraite.

Une salle de méditation pouvant accueillir 15 personnes nous est spécialement réservée. C'est un lieu privilégié et familial où chacun peut vivre son expérience selon ses aspirations, en groupe, en silence...

" le cadre particulièrement agréable du château d'En Clausade avec son vaste parc favorise la détente et la concentration"

L'hébergement proposé est varié : camping, dortoir (lits simples), chambres simples, chambres à 2 ou 3

Les repas végétariens, copieux et variés, sont servis en buffet (petit déjeuner à 9h, déjeuner à 13h, dîner à 19h).

Deux salles à manger sont disponibles pour des repas à l'intérieur, et de nombreuses tables et chaises, dont certaines sous pergola, sont installées dans le parc.

Tout le long de la journée, des infusions, café,... sont à votre disposition (vous trouverez une petite boîte pour recevoir vos participations à ce service dans la salle à manger)

Un salon bibliothèque et une salle de travail sont également à votre disposition.

Inscription et renseignements

Merci de vous inscrire par mail à ateliermeditation@live.fr ou par tel au 04 68 69 63 78

Participation libre pour la retraite

pour l'association Atelier Méditation et pour le lieu d'accueil, l'Institut Vajra Yogini, qui nous met à disposition la salle

Hébergement et repas

Réservation à faire directement à l'Institut Vajra Yogini au 05 63 58 17 22, dès votre inscription auprès de l'association Atelier Méditation.

Le règlement se fera pendant votre séjour directement à l'accueil du centre.

Tableau des tarifs 2015 pour les repas et l'hébergement http://www.institutvajrayogini.fr/sejour.html

La carte de membre est de 30€ annuelle mais elle n'est pas obligatoire

Je me réjouis de partager ce moment unique où nous dédions notre précieux temps à éveiller notre nature aimante et notre connaissance innée.

Nadine

Atelier MEDITATION 3 rue des Tisserands 11250 Verzeille

tel : 04 68 69 63 78 ateliermeditation@live.fr

http://ateliermeditation.over-blog.com/

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10 avril 2015 5 10 /04 /avril /2015 10:28
Journée méditation dimanche 26 avril

J'ai le plaisir de vous annoncer la date de notre prochaine journée méditation, Dimanche 26 avril, qui portera sur :

L'inspiration,

Comment dévoiler ce souffle créateur d'enthousiasme dans la méditation

Dans la détente du corps et de l'esprit, nous abandonnons concepts et jugements, et sommes alors disponibles à écouter les mouvements subtiles intérieurs grâce à l'ancrage dans le présent. Si nous soutenons cette écoute par une conscience ouverte bienveillante, le plaisir simple s'installe et ce souffle d'enthousiasme harmonise notre être profond. Pour le stabiliser, nous continuons alors à nourrir et à élargir cette conscience bienveillante, puisant dans la réalité de l'interdépendance et dans celle que nous sommes des êtres aimants et aimables.

Les modalités restent inchangées :

- Horaires : de 9h30 à 12h45 le matin, de 14h30 à 16h30 l'après-midi (merci d'arriver 10 minutes à l'avance)

- Séances : 3 le matin guidées de 45 minutes, 2 de 45 minutes l'après-midi en silence

- Participation : 10€ la matinée, 12€ la journée + Carte de membre annuelle (12€, 25€ ou 50€)

Penser à prendre tasse, chaussettes, couverture, chaise confortable si vous souhaitez une bonne assise, et pique-nique pour le midi

Le silence est maintenu et à respecter toute la journée dans la salle et les vestiaires. La salle est située près du bord d'Aude ; il est facile de s'y rendre et d'en profiter pendant les pauses de 30 minutes entre les séances.

Merci de vous inscrire par retour mail.

Je me réjouis de partager cette nouvelle journée où l'enthousiasme intérieur est à l'honneur !

Nadine, l'intervenante

Atelier MEDITATION

3 rue des Tisserands 11250 Verzeille

tel : 04 68 69 63 78 ateliermeditation@live.fr

http://ateliermeditation.over-blog.com/

3 mars 2015 2 03 /03 /mars /2015 14:51
Curiosité de l'autre
Curiosité de l'autre

Un appel interreligieux au jeûne, à la prière et au partage contre la violence et la division

Mohammed Chirani, pratiquant musulman,

Patrick Gourrier, prêtre catholique,

rabbin Avraham Weill

et le moine bouddhiste Matthieu Ricard.

http://www.lavie.fr/religion/spiritualite/lancement-d-un-jeune-interreligieux-contre-la-violence-10-02-2015-60412_22.php

Extrait interview M. Ricard :"...après la tragédie de Charlie Hebdo, il me semble plus que jamais utile de rassembler toutes les religions autour d’une même cause, celle du respect mutuel, de la tolérance et de la bienveillance. En jeûnant collectivement, on met en exergue l'impérieuse nécessité de remédier aux inégalités sociales et d'instiller davantage de solidarité entre les populations, au-delà de l'émotion du moment. Une déclaration par l'action en faveur d'un altruisme durable." http://www.lavie.fr/religion/spiritualite/matthieu-ricard-agissons-pour-un-altruisme-durable-10-02-2015-60414_22.php

Cher(e)s sympathisant(e)s de la méditation,

Notre association Atelier Méditation, spirituellement laïque et inspirée de l'essence des enseignements bouddhistes, souhaite s'inscrire dans cette démarche collective, lancée par ces 4 "sages", puis relayée localement par Martine du Studio Zen.

Nous proposons à chacun de réfléchir sur les bienfaits de mettre en place un jeûne ou une diète, non seulement en terme de santé (émission à voir d'Arte sur le sujet https://www.youtube.com/watch?v=JzOy4CK9GCI- ), mais également en terme de motivation, d'intention.

En cette période de Carême, dans ce contexte d'appel intercommunautaire, et à la sortie de l'hiver, il semble opportun de nous unir dans une telle démarche spirituelle pendant la période du prochain cycle lunaire, du 5 mars (19h06) au 4 avril (14h07).

La période proposée par cet appel interreligieux est plus restreinte, puisqu'elle est du 7 au 14 mars : http://www.lavie.fr/actualite/documents/appel-interreligieux-au-jeune-a-la-priere-et-au-partage-contre-la-violence-et-la-division-10-02-2015-60411_496.php

Voici quelques idées de diète ou de jeûne pendant ce mois lunaire :

- supprimer les sucreries, les gâteaux...

- manger sainement et sans abus

- jeûner un jour par semaine

- participer à un nyou-né à l'Institut Vajra Yogini (Lavaur) http://www.institutvajrayogini.fr/nyoung-nyes.html

- participer à la journée méditation du 29 mars où nous jeûnerons le midi et consoliderons la motivation de nos engagements de jeûne ou de diète pendant ce mois

-...

Journée méditation dimanche 29 mars,

dédiée aux valeurs de fraternité, de tolérance et de respects mutuels

sur la base de l'expérience méditative

de l'Essence de l'être humain

Pour faciliter la clarté de l'esprit et mettre du sens dans cette pratique d'ouverture et d'empathie, nous jeûnerons le midi, et nous maintiendrons le silence sur toute la journée, pauses incluses.

Les modalités restent inchangées : cf fin de page http://ateliermeditation.over-blog.com/pages/Agenda_et_modalites-1639018.html

Pensez à prendre couverture, chaussettes, tasse, et bien sûr un enthousiasme certain à l'idée de développer son potentiel d'"humanitude" !

Merci pour vos retours et inscriptions,

Et au plaisir de nous unir dans ce contexte d'appel "au mieux vivre ensemble",

Nadine,

PS : je souhaite réunir vos commentaires à ce sujet (vos engagements, vos remarques, vos encouragements...) dans un article qui paraîtra sur le blog de l'association ; alors à vos claviers ! (Seul sera mentionné votre prénom, vos coordonnées resteront confidentielles)

Atelier MEDITATION

3 rue des Tisserands 11250 Verzeille - tel : 04 68 69 63 78 - ateliermeditation@live.fr

http://bouddhismedanslaude.over-blog.com/

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