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Méditation Pleine Conscience

Groupe du Vénérable Thich Nhat Hanh

Mardi soir de 19h15 à 20h00 

adresse : Studio Zen - 91 rue Albert Tomey - 11000 Carcassonne

contact : Martine Plas -  06 10 33 02 69 / 06 27 22 83 51 - studio.zen@sfr.fr

 

 

 

Méditation Vipassana

Groupe indépendant

Jeudi de 18h30 à 19h30

adresse : 7 chemin Marcel - 11300 Cépie

contact : Philippe Penot au 06 46 62 80 72

Méditation guidée ayant pour fondement les 4 Attentions (à la respiration, aux sensations, à l'esprit et aux objets de l'esprit). Ouverte à tous, cette pratique permet de se libérer d'un mental envahissant, d'apprendre à vivre simplement l'instant présent et de connaître une véritable paix de l'esprit.

 

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Présentation

  • : Bouddhisme dans l'Aude
  • Bouddhisme dans l'Aude
  • : Actualité bouddhiste dans l'Aude, toutes traditions réunies, quelques réflexions sur les liens entre bouddhisme et sciences, un rappel sur la voie graduelle et des conseils bibliographiques
  • Contact

Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous.

Sa Sainteté le Dalai Lama