11 février 2013 1 11 /02 /février /2013 16:51

mains bouddha or et lotusBonjour !

J'ai le grand plaisir de vous annoncer la prochaine journée méditation, qui aura lieu le dimanche 17 février 2013 dans la salle de Carcassonne.

Cette journée portera sur les "Quatre incommensurables", la génération de l'esprit d'éveil qui est la source de la véritable voie de la transformation.

Par des méditations sur ces 4 pensées, nous préparons l'esprit à l'ouverture dans son aspect le plus subtil, nous nous connectons aux autres, et ainsi à nous mêmes, et lâchons nos pensées égotiques qui nous enferment dans une saisie du soi, cause de toutes les souffrances.

En cultivant ces Quatre états, nous élevons notre esprit, le rendons joyeux, spacieux, développons la force bienveillante par l'ouverture de notre coeur, donnons du sens à notre vie, touchons l'essence de la réalité.

Voici ces Quatre pensées :

Que tous les êtres puissent connaître le bonheur et les causes du bonheur !     
Que tous les êtres puissent être libérés de la souffrance et des causes de la souffrance !
Que tous les êtres ne puissent jamais être séparés de la voie de la libération !
Que tous les êtres puissent vivre dans l'équanimité, libres de l'attachement et de la colère !


Ces 4 vers sont le support de méditations profondes qui visent à réaliser :
- l'amour bienveillant (1ere strophe)
- la responsabilité de la compassion (2ème strophe)
- la joie véritable (3ème strophe)
- l'équanimité pour tous les êtres (4ème strophe)

Les modalités de la journée restent inchangées : se référer à la rubrique "agenda et modalités" du blog"Atelier Méditation".

Merci de vous inscrire au plus vite, les places étant limitées.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions,

Nadine, l'intervenante
 
Atelier MEDITATION
3 rue des Tisserands
11250 Verzeille
tel : 04 68 69 63 78
ateliermeditation@live.fr
http://bouddhismedanslaude.over-blog.com/
http://ateliermeditation.over-blog.com/
 

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