Au nom de l'association
Atelier MEDITATION,
j'ai le plaisir de vous annoncer
la prochaine date
de notre journée méditation,
le dimanche 12 février,
qui se déroulera dans
la salle de méditation
de Carcassonne.
Cette journée portera sur "La transformation de l'esprit en huit versets" , texte de Gueshé Langri Thangpa, lama tibétain du XIe siècle (en fichier ci-joint).
Sur la base de ce texte, nous méditerons sur les avantages de tourner notre regard vers les autres
et entraînerons notre esprit dans cette voie de profonde transformation qui nous libère de nos souffrances mentales (habitudes mentales, idées fixes, pensées obsessionnelles,…).
Nous tenterons ainsi de mettre en place « des antidotes », des nouveaux réflexes, faciles à appliquer dans notre vie du quotidien, qui nous préserveront des états mentaux néfastes à
notre santé et à celle des autres.
Les modalités :
- 5 sessions de 45 minutes, de 9h30 à 17h, avec des pauses de 45 minutes entre chaque session et plus d'1h pour le déjeuner (pique-nique à prendre et à partager
si souhaité)
- silence à respecter dans la salle afin de vivre pleinement cette journée de pratique
- inscription : 10€ + carte de membre de 10€ si non membre
- date limite d'inscription : mercredi 8 février (places limitées)
- l'intervenant : Nadine
- lieu : 3 rue Auguste Fourès (quartier Paul Lacombe - derrière prison et gendarmerie)
- bouilloire à disposition
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions !
Nadine
Atelier MEDITATION
3 rue des Tisserands
11250 Verzeille
tel : 04 68 69 63 78
ateliermeditation@live.fr
http://bouddhismedanslaude.over-blog.com/
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